Vivre le yoga, c’est apprendre à se connecter à soi, s’écouter, prendre conscience de son corps, de ses pensées et de ses émotions. C’est prendre le temps de définir qui nous sommes, ce que nous désirons, nos valeurs et nos objectifs, ce qui nous permet ensuite de pouvoir travailler sur soi et avancer.
Lorsque je suis devenue professeure de yoga, j’ai vu la panoplie de possibilités pouvant découler d’une approche d’accompagnement jumelant psychoéducation et yoga. J’ai donc mis sur pied différents ateliers et conférences afin de partager les possibilités infinies découlant de l’union de la psychoéducation et du yoga.
Consultez mon offre de service afin de découvrir l’ensemble des ateliers et conférences disponibles.
Vous pouvez également consulter mon site Internet de psychoéducatrice www.chrystellehstp.com afin de connaitre les ateliers, conférences et formations offerts.
——–
Consultez la page des événements pour savoir quand auront lieux les prochains ateliers et conférences, ou contactez-moi pour plus d’information.
avinyasaquebec.wordpress.com 